スキマ時間ストレッチ 脊柱編：腰・背中・心もスッキリ！姿勢改善と筋膜ケアでダイエットにも効く実践本: 1日3分。簡単だからズボラなあなたでも続く！ (セルフケアシリーズ)
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Páginas: 111, Tapa blanda, Independently published
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