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1. Pesa rusa ajustable 7 en 1 de 2 a 20 kg Sustituye a todo un set de pesas rusas con 7 niveles de carga (2, 5, 8, 11, 14, 17 y 20 kg). Aumenta la resistencia de forma progresiva para fuerza, resistencia y tono muscular, ideal para principiantes y avanzados. 2. Sistema de cierre de seguridad con mosquetón La varilla central de aluminio macizo y el mosquetón de seguridad bloquean las placas de acero en su sitio. Evita desplazamientos o salidas accidentales del pasador durante el entrenamiento, para que te centres en la técnica. 3. Construcción de acero y aluminio resistente Placas de acero aleado con acabado resistente a la oxidación y varilla de aluminio sólido. Mango ergonómico de 1,25" (3,2 cm) para un agarre cómodo y seguro, sin oscilaciones ni holguras. 4. Compacto y ahorro de espacio Un solo kettlebell reemplaza siete pesas rusas fijas. Formato compacto y fácil de guardar o transportar, perfecto para gimnasio en casa, apartamentos pequeños o entrenar al aire libre. 5. Entrenamiento de todo el cuerpo Realiza balanceos (swings), sentadillas, zancadas, presses y peso muerto para trabajar piernas, glúteos, core, brazos y espalda. Quema calorías y mejora fuerza, cardio y acondicionamiento funcional en casa.