La Medecine Ball de nuestro socio Tremblay® es una pelota lastrada, deorigine destinada a los profesionales de la salud para ejercicios de reeducación, fitness, reathletización, y que encontramos hoy cada vez más en las salas de fitness, boxes de CrossFit®, etc. Su tamaño, proporcional a su peso, varía aquí de 17,5 cm a 27,5 cm de diámetro para una carga de 1 a 5 kg.¿Para qué sirve mi Medecine Ball?El Med Ball es un accesorio sencillo pero muy polivalente, que le acompañará en sus ejercicios de movilidad, rehabilitación o estabilidad. Al igual que los ejercicios de preparación física, deja espacio a tu imaginación y crea tus propios circuitos de Cross-Training. Varía aún más tus entrenamientos integrando ejercicios en duo: en team de 2, pasa por la Medecine Ball y trabaja tu coordinación en ejercicios que impliquen la parte superior e inferior del cuerpo.¿Qué peso elegir para mi Medicine Ball?El peso de su Medicine Ball dependerá principalmente de sus necesidades. Para ejercicios de...
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