banters Banco de meditación Hecho bambú sólido Taburete Plegable con cojín, Verde

El banco de yoga ergonómico, gracias a su diseño, proporciona una postura de rodillas saludable que alivia la columna vertebral, garantizando así una relajación más profunda y prolongada.El asiento para meditación está fabricado con bambú de alta calidad, una de las materias primas de más rápido crecimiento y, por lo tanto, muy sostenible.Las robustas bisagras con imanes de bloqueo facilitan el plegado y el almacenamiento. El cojín del asiento se puede quitar y lavar.Uso: El lado más corto del banco debe quedar orientado hacia adelante. Esto inclina ligeramente la pelvis hacia adelante, permitiendo que se mantenga la curvatura natural de la zona lumbar. Mantenga los hombros hacia atrás y la parte posterior de la cabeza debe ser el punto más alto del cuerpo. Evite estiramientos excesivos y deje los brazos relajados. Si siente dolor en el músculo trapecio después de un tiempo debido al estiramiento, coloque los brazos en el regazo o mueva los hombros de vez en cuando.Dimensiones: 43 x 20 x 18 cm; Peso: 1,8 kg. Se incluye una prá

Accesorio de meditación ergonómico para una posición saludable de las rodillas, que alivia la columna vertebral para una relajación más profunda y prolongada Fabricado con bambú de alta calidad, un recurso natural renovable muy sostenible, en parte porque crece muy rápido Las robustas bisagras facilitan el plegado y el almacenamiento. El cojín del asiento se puede quitar y lavar El lado corto del banco está orientado hacia delante. Favorece la curva lumbar normal y una posición neutral de la pelvis. Mantén los hombros hacia atrás con la cabeza formando el punto más alto del cuerpo para relajar los trapecios de un trabajo excesivo Dimensiones: 43 x 20 x 18 cm; peso: 1,8kg, práctica bolsa de transporte incluida