Biocop Copos de Avena Integral gruesos 500 g

Copos integrales BIOCOP elaborados con uno de los cereales naturales más completos: la avena. Este cereal ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Es nutritiva, sabrosa y reparadora, pues el consumo de 5 cucharadas de copos de avena aportan el 50 % de la cantidad diaria de beta-glucanos recomendada.Es posible consumirlos crudos, mezclándolos con bebidas de origen vegetal como:leche de cocoalmendraarrozsoyaTambién se recomienda consumir estos copos con:leche de vacayogurtPara una consistencia más suave, se sugiere dejarlos en remojo previamente. Se pueden tostar ligeramente en la sartén o hervirse de 4 a 5 minutos para hacer porridge. Se les puede añadir:trozos de fruta frescasemillasmielfrutos secosTambién se pueden utilizar para la preparación de albóndigas, pan o galletas.

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