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Recomendado por expertos en fitness y fisioterapeutas: las cuñas de entrenamiento mejoran tu rendimiento en sentadillas elevando tus talones a la altura adecuada, mejoran la fuerza de la parte inferior del cuerpo y reducen el efecto de la mala movilidad y flexibilidad en el tobillo, la rodilla y la cadera. Es útil para estirar el músculo tenso antes/después del ejercicio, aliviar y prevenir problemas comunes del pie como fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, tendinitis rotuliana, espolones de talón, férulas de espinillas, tensiones de pantorrilla, etc. Ventajas: los bloques de corcho ayudan a los atletas no profesionales a realizar ejercicios de alta carga sin estrés excesivo en la espalda y la cintura, mejorar la flexibilidad del tobillo y la cadera, optimizar la estabilidad de la rodilla y evitar lesiones. Y los bloques hacen que tus músculos sean más sensibles durante los entrenamientos de estiramiento y equilibrio, mejorando tu agilidad, tiempo de reacción, fuerza y resistencia. Aumenta el flujo sanguíneo y maximiza la eficacia del estiramiento. Respetuoso con el medio ambiente y resistente: los bloques de cuña para sentadillas están hechos de corchos naturales que son antiolor, a prueba de humedad, orgánicos, no tóxicos, resistentes al desgaste. El material es naturalmente reciclable, no contamina el medio ambiente. El material de alta densidad y la estructura estable permiten que cargue hasta 1000 libras. Es fuerte, duradero y no deformable. Antideslizante: las partículas de corcho de superficie rugosa de las rampas de sentadillas proporcionan un excelente agarre y evitan que te resbales durante las sentadillas. Es seguro. Amplia aplicación: las tablas inclinadas son adecuadas para el hogar, oficina, gimnasio y parque al aire libre para estirar y fortalecer tus pies, tobillos, pantorrillas, rodillas, etc. Se puede utilizar como estirador de pantorrilla, bloque de elevación de pantorrilla, cuña de sentadillas, plataforma de estiramiento de talón, pie, tobillo, rodilla, extensor de piernas, estiramiento de yoga y tabla de flexiones. Se puede utilizar para sentadillas, levantamiento de pesas, peso muerto, puente de glúteos, estiramientos de pantorrilla, estocadas, rizos Jefferson, yoga, pilates, etc.