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Material: las bolas Baoding están hechas de hierro con cromo chapado, duradero y resistente. Superficie lisa segura de usar. Ejercicio para los dedos: dos o más bolas de baoding se giran repetidamente en la mano para mejorar la destreza manual y la fuerza. Alivio del estrés: beneficioso para el cerebro, jugando pelota de salud, puedes hacer que los pensamientos de las personas se centren en las manos, eliminar todo tipo de distracciones. Cuidado de la salud: además de aliviar el estrés, las pelotas de salud o bolas de baoding son conocidas por mejorar las articulaciones, la circulación sanguínea, los patrones de sueño y la memoria. Masaje de manos: al correr la pelota con los dedos, la pelota en movimiento estimulará los puntos de acupuntura de los dedos y las palmas, lo que puede desempeñar un papel de ejercicio.