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La pelota de lacrosse de formato doble ofrece un soporte estable para trabajar zonas amplias del cuerpo, facilitando la liberación de tensión y nudos musculares con control. Pensada para automasaje en pared o en suelo, es más estable que una pelota simple y ayuda a descargar la espalda alta, el cuello y otras áreas clave. Sus beneficios se extienden a la recuperación: facilita la movilidad y la flexibilidad de forma progresiva, y puede usarse para reducir dolor muscular y acelerar la recuperación luego de entrenamientos o esfuerzos prolongados. También funciona como masajeador de pies y de piernas, permitiendo rodar la planta o aplicar presión en gemelos e isquiotibiales para una descarga rápida tras actividad física. En resumen, es adecuada para deportistas y uso diario en casa o en el gimnasio, y se puede combinar con estiramientos, movilidad o foam roller para una rutina completa.
Características
- Apoyo estable para áreas grandes
Características
- Masaje profundo con el peso corporal
Beneficios
- Aumenta movilidad y flexibilidad progresivamente
Beneficios
- Reduce dolor muscular y acelera recuperación
Aplicaciones
- Ideal para espalda, cuello, pies y piernas
Uso diario
- Útil para casa o gimnasio
Uso recomendado
Combínala con estiramientos, movilidad o foam roller para una rutina completa; úsala 5–10 minutos antes de entrenar (movilidad) y después (recuperación).
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