Boomfit Rodillo Miofascial, Unisex, Azul, Una Talla

El rodillo miofascial es una herramienta de masaje que aplica presión en puntos específicos para relajar y estirar los músculos. Se puede usar en la espalda, zona lumbar, glúteos, pantorrillas y cuádriceps, ayudando a liberar tensiones y nudos, favorecer la recuperación muscular y prevenir lesiones. También es apto para prácticas como Pilates, Yoga y rehabilitación. Medidas: 45 cm de longitud y 15 cm de diámetro.

Usos y beneficios

El rodillo facilita la liberación miofascial mediante presión sobre puntos concretos para relajar y estirar músculos, especialmente en espalda, zona lumbar, glúteos, pantorrillas y cuádriceps.

Contribuye a la recuperación muscular y a la prevención de lesiones, y puede emplearse en sesiones de Pilates, Yoga y rehabilitación para movilidad y core.

Su uso puede complementar rutinas de entrenamiento en casa o en gimnasio al momento de trabajar la movilidad y la relajación muscular.

Especificaciones

• Longitud: 45 cm
• Diámetro: Ø15 cm
• Superficie: liso para presión progresiva y deslizamiento uniforme
• Ligero y robusto
• Ideal para uso en casa y sesiones rápidas de recuperación