Core Balance GYM BALL 55CM Fitness/yoga, Talla: One Size, Grey

GAMA DE TAMAÑOS PARA UN ENTRENAMIENTO PERFECTO: Las pelotas de gimnasia Core Balance están disponibles en varios tamaños para adaptarse a tu altura y permitirte entrenar cómodamente. Consulta nuestra guía de tallas (imagen 5) para saber si necesitas una pelota de 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm u 85 cm. Además, cada pelota incluye una bomba y una cinta métrica para inflarla fácilmente hasta el tamaño correcto. DESARROLLA LA FUERZA Y EL EQUILIBRIO DEL CORE: Al crear inestabilidad cuando te sientas, te tumbas o te apoyas sobre ella, una pelota de gimnasia obliga a activar los músculos del core para mantener la estabilidad. Además de fortalecer el core y mejorar el equilibrio, ayuda a tonificar los músculos, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. SIN RIESGO DE REVENTÓN NI DESLIZAMIENTOS: Las pelotas de gimnasia Core Balance están fabricadas en PVC resistente a los pinchazos, por lo que si se perforan no estallan, sino que se desinflan lentamente para mayor seguridad. Además, incorporan líneas antideslizantes que ofrecen un agarre óptimo sobre suelos lisos y evitan que se desplacen. LLEVA TU ENTRENAMIENTO A OTRO NIVEL: Las pelotas de gimnasia son un accesorio versátil que puede incorporarse fácilmente a numerosos ejercicios, como abdominales, puentes, ejercicios con mancuernas, yoga, Pilates y mucho más. La inestabilidad no solo trabaja los músculos habituales, sino que también exige un mayor esfuerzo a los músculos estabilizadores del core. ÚSALA COMO SILLA O PELOTA DE PARTO: Si pasas todo el día sentado en un escritorio, puedes utilizar una pelota de gimnasia como asiento para mejorar la fuerza del core y el equilibrio. También puede utilizarse como pelota de parto para ejercicios prenatales y para reducir molestias durante el embarazo y el parto. Los fisioterapeutas también las usan para ayudar a recuperar la fuerza del core tras una lesión.