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Es la capa más externa de la Avena, es donde se encuentra la mayor parte de la fibra, por lo que ayuda al tránsito intestinal y en la regulación del apetito. Puedes añadirlo a tus yogures, leche, bebida vegetal… BENEFICIOS: Ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a regular el apetito PROPIEDADES: Gran aporte de fibra natural soluble e insoluble COPOS Y CEREALES. Salvado de avena MODO DE USO: Es aconsejable tomar entre 1 a 3 cucharas grandes al día antes de las comidas. Conviene no sobrepasar esa cantidad para evitar molestias gástricas. Se puede tomar en el desayuno en forma de gachas o con yogures, incluso incluirlo en zumos o bebidas vegetales. También se puede integrar para hacer sabrosas recetas saludables ETIQUETAS: Este producto es apto para veganos