Gaia Ediciones El Pequeño Libro del Trabajo de Sombras

El Trabajo de Sombras es una exploración del subconsciente y de la parte oscura de nuestra personalidad, donde almacenamos sentimientos, juicios sobre los demás y ideas sobre nuestro lugar en la sociedad. Este libro te guía para descubrir lo que encierra tu sombra y aprender a trabajar con ella, afrontar y liberar emociones negativas y, así, disfrutar de una vida más gratificante. A través de enfoques prácticos, propone herramientas para entender cómo la sombra influye en nuestra identidad y nuestra conducta, y cómo podemos transformar esa influencia en crecimiento personal.

La obra busca ayudarte a identificar patrones que nacen en el inconsciente y que condicionan tus reacciones ante el mundo. Sus propuestas están orientadas a vivir de forma más plena, aceptando lo que emerge desde la sombra y aprendiendo a gestionar emociones con mayor claridad y serenidad.

Páginas: 96. Edición: 1. Tapa dura. Gaia Ediciones.

Características

• Enfoque en el inconsciente y la sombra
• Herramientas para gestionar emociones negativas
• Examina identidad y conductas
• Guía para una vida más gratificante
• Editorial Gaia Ediciones