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[FRÍO] Gel reutilizable Hielo #HOTPACK ideal para hematomas, esguinces, traumas, hipertermias y en todos los casos en los que necesite crioterapia y uso del frío [CÓMO SE USA PARA HIELO] en el congelador durante al menos 1.30/2 horas. Extraer, insertar preferiblemente la bolsa en el bolsillo correspondiente (no incluida en la versión paquetes individuales, sino solo en los kit) o paño y aplicar sobre la parte afectada CALIENTE] Gel reutilizable caliente ideal para lumbagos, tortícolis, reumatismos, hipotermias y en todos los casos en que necesite la aplicación del calor [CÓMO SE USA PARA CALIENTE] EN AGUA: Sumergir en agua hirviendo durante un máximo de 5 minutos; En el microondas: colocar la bolsa en el microondas durante un máximo de 1 minuto ajustando el horno a 650 vatios. Recomendado insertar la bolsa en el bolsillo o paño y aplicar en la parte afectada [Calidad italiana] Producto empaquetado y distribuido en Italia, disponible en paquetes variados