Gym Stick Original Material para Entrenamiento de Tronco y Abdominales, Color Negro, Talla Strong

Algemene informatie over de Gymstick Original: De weerstand van de Gymstick is bij alle versies gelijk, echter de weerstand neemt bij de zwaardere versies exponentieel sneller toe. Een oefening met een Gymstick Original betekent dat de banden maximaal uitgerekt moeten kunnen worden, waarbij de stok als een hefboom fungeert. Het tempo waarin de oefeningen elkaar opvolgen heeft invloed op het cardiovasculaire systeem, waarbij tevens de stofwisseling (uitwisseling van zuurstof, koolzuur, voedingsstoffen en afvalstoffen) in de spieren en organen toeneemt. De oefeningen kunnen in driedimensionale richtingen worden uitgevoerd. Door de elastische banden aan twee zijden op te rollen is het mogelijk om snel van oefening te wisselen, waarbij de trainingsintensiteit hoog blijft. De Gymstick Original heeft een lengte van 1.30 m, weegt weinig en is daardoor gemakkelijk mee te nemen. Kenmerken van de Gymstick Original: Totale lengte Gymstick: 1.30 m Elastische oefenbanden Glasvezel stok Weerstandsbanden: Licht 1 – 10 kg (groen) geschikt voor revalidatie en ouderen Medium 1 – 15 kg (blauw) geschikt voor junior atleten en ongetrainde vrouwen Zwaar 1 – 20 kg (zwart) geschikt voor vrouwen en ongetrainde mannen Zeer zwaar 1 – 25 kg (zilver) geschikt voor getrainde mannen en atleten Super zwaar 1 – 30 kg (goud) geschikt voor zeer getrainde mannen en atleten

Mejora la fuerza de la base Mejora la tonificación Mejora la pérdida de grasa Mejora la resistencia muscular Mejora la capacidad cardiovascular Mejora el equilibrio y la flexibilidad Proporciona un entrenamiento de cuerpo entero Amplia gama de ejercicios para elegir 5 niveles de resistencia: para todos los niveles de condición física El gymstick viene con un DVD de entrenamiento, un póster de ejercicios y la bolsa de transporte