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Construcción resistente: barra corta de acero de alta calidad con un peso total de 1,35 kg y una carga máxima de 20 kg para un entrenamiento de fuerza intenso Tamaño óptimo: 40 cm de longitud total con superficie de agarre de 11,5 cm de longitud y 2,4 cm de diámetro de rosca, ideal para diferentes ejercicios y sesiones de entrenamiento Sujeción segura: dos cierres de estrella estables con un peso de 0,15 kg cada uno garantizan una fijación fiable de los discos de peso Mango ergonómico: superficie de agarre moleteada de 2,5 cm de diámetro para un agarre y control óptimos durante el entrenamiento Aplicación versátil: perfecto para ejercicios de pecho, reposicionamiento y desgarro, así como entrenamiento eficaz de bíceps en el gimnasio en casa