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La lecitina de soja aporta: alto contenido en W3 (ALA), grasas insaturadas y poliinsaturadas, muy bajo contenido en sal Los omega 3 y 6 y sustituir las grasas saturadas por insaturadas en la dieta ayudan a mantener niveles normales de colesterol en sangre El ácido oleico y los ácidos grasos mono y poliinsaturados son grasas insaturadas
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