How to Be the Love You Seek: instant Sunday Times bestseller

Esta guía práctica, fácil de leer e inspiradora aborda cómo extender una conexión y un amor verdaderos hacia los demás, empezando por sanar la relación contigo mismo. Es una continuación del enfoque del autor sobre sanar vínculos y comprender por qué las relaciones son esenciales para la supervivencia humana, aun cuando pueden generar sufrimiento. El libro se presenta como una herramienta para cultivar vínculos familiares, románticos y platónicos más sanos, basándose en métodos y reflexiones de un autor reconocido por su trabajo anterior y por el impacto de sus ideas en lectores de todo el mundo. Aunque la obra se enmarca en un contexto de crecimiento personal y formas de cultivar intimidad significativa, mantiene un tono práctico y directo para ayudar a quienes buscan respuestas y cambios duraderos en la forma de relacionarse con los demás y consigo mismos.

Detalles del libro

• Título: How to Be the Love You Seek
• Autor: Gabor Maté M.D.
• Formato: ABIS BOOK, Tapa blanda
• Editorial: Orion Spring
• Páginas y edición: 287 páginas, Edición 1