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Préparation rapide pour le petit déjeuner ou les encas, sans gluten. En Porridge : Ajouter dans la boisson que vous souhaitez 3 à 4 cuillères à soupe de la preparación. Mélanger Puis Laisser reposer colgante Quelques minutos Suivant votre gourmandise vous pouvez y ajouter des fruit découpés ou des fruit secs.En Smoothie ou Boisson: Ajouter du lait végétal dans la préparation assez pour obtenir un mélange suffisamment liquide. Puis déguster.Ne pas dépasser la dosis journalière recommandée. Tenir hors de portée de Sobre de 414 g, no incluye 15 %.