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0,45kg cada una para añadir resistencia: El set incluye 2 pesas ajustables para muñeca y tobillo de 0,45kg cada una, con un peso total de 0,9kg. Adecuadas para fuerza, resistencia y entrenamiento aeróbico y anaeróbico. Ajustables para muñecas y tobillos: Su diseño regulable permite llevarlas tanto en las muñecas como en los tobillos. El ajuste ceñido ayuda a mantener las pesas estables durante diferentes ejercicios. Núcleo de acero con superficie de silicona: La estructura interior incorpora barras de acero moldeadas recubiertas de silicona resistente y fácil de limpiar, adecuada para el entrenamiento habitual. Resistentes al agua y al sudor: La superficie de silicona resiste el agua y el sudor y se limpia fácilmente después del ejercicio. El diseño antideslizante favorece una posición estable durante el movimiento. También aptas para baile y Pilates: Adecuadas para fitness, cardio, caminata, entrenamiento de fuerza y otros ejercicios, además de baile, Pilates y yoga. Su diseño compacto resulta práctico para casa, gimnasio y viajes.