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Compresa reutilizable de gel frío caliente de tamaño 19x9 cm y peso 160 gramos Esta compresa se puede enfriar o calentar para aliviar el dolor. Cubierta de nailon que no se perfora fácilmente (aún es necesario tener cuidado en el congelador). Dura unos 20-30 minutos. Puede utilizar varias compresas durante más tiempo. También puedes comenzar con 15 minutos de frío y luego 15 minutos de calor (muy efectivo). Para aplicación en frío, congelar 24 horas antes de usar. Para una aplicación caliente, calentar en el microondas, girando el producto cada 15 segundos hasta que esté caliente. También puede poner la compresa en un recipiente y luego verter agua hirviendo sobre ella.