KALAHARI Rodillo de Espuma KIT, 3 en 1 más Ebook ejercicios Español Foam Roller, bola Doble, con Pinchos y cómoda Bolsa Terapia Trigger Point Masaje muscular Miofascial

🏅 ¡UN SET COMPLETO PARA CADA GRUPO MUSCULAR! Utiliza el rodillo de espuma para relajar y masajear grandes grupos musculares como la espalda, los glúteos y las piernas. Usa la bola doble para trabajar los nudos musculares y los dolores localizados en zonas de difícil acceso, como los omóplatos, el cuello, el trapecio, los tríceps y los bíceps. La bola con púas ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, estimular los músculos y proporcionar un masaje profundo de los tejidos. 💆 RODILLO DE MASAJE MUSCULAR. La superficie del foam roller está inspirada en las manos de los fisioterapeutas y reproduce su beneficioso efecto durante el masaje. Las ranuras imitan el tacto de la palma de la mano, las yemas de los dedos y los dedos. Perfecto para aliviar tensiones, masajear los grandes grupos musculares y mejorar la recuperación después del deporte, el gimnasio o largas jornadas sentado. 🎯 PELOTA DOBLE PARA ESPALDA, CUELLO Y ZONA LUMBAR. La distancia entre las dos pelotas permite realizar un automasaje localizado a lo largo de la columna vertebral y alcanzar los músculos estabilizadores que rodean la columna y las vértebras. Perfecta para aliviar molestias lumbares y cervicales y ayudar a prevenir el dolor de espalda. 🦶 PELOTA CON PINCHOS PARA MASAJE DE REFLEXOLOGÍA. Ideal para aumentar el flujo sanguíneo, estimular los músculos y alcanzar puntos profundos y específicos del cuerpo. Perfecta para liberar nudos musculares, relajar los pies y las manos mediante un masaje de reflexología y reducir el estrés y las tensiones localizadas. 📖 MANUAL DE EJERCICIOS Y AUTOMASAJE MIOFASCIAL. En el embalaje encontrarás un código QR que te permitirá acceder a un programa de entrenamiento y a una guía sobre la terapia de puntos gatillo. El objetivo del manual es ayudarte a utilizar el Foam Roller Kit de la mejor manera, correctamente y con plena conciencia. 🏋️‍♂️ PRÁCTICA BOLSA DE TRANSPORTE. Mantén el rulo masaje muscular y las pelotas de masaje muscular siempre limpios y ordenados y llévalos contigo donde los necesites: al gimnasio, a yoga, pilates, CrossFit, a la oficina, antes de una competición o de viaje para realizar tus ejercicios de estiramiento.