LifePro Póster laminado de entrenamiento con placa vibración, sugerencias ejercicios para todo el cuerpo e instrucciones detalladas en una práctica tabla

Posiciones aprobadas por entrenadores para reducir el dolor, la hinchazón y el tiempo de recuperación: añade esta tabla de ejercicios con placa de vibración a tus carteles de entrenamiento y sigue los ejemplos detallados para sesiones rápidas de recuperación y masaje Aumenta tu energía, equilibrio y flexibilidad: los pósteres de ejercicio son de gran ayuda cuando entrenas. Mejora tu circulación, el drenaje linfático y más siguiendo fácilmente los ejemplos con placa de vibración para todo el cuerpo del póster de fitness Se envía enrollado y protegido: 48 x 68 cm. El póster no laminado ahora viene enrollado en un tubo para evitar que se arrugue Aprovecha los programas para placa de vibración y mejora tu resistencia, masa ósea y quema de calorías Tablas de entrenamiento para tonificar la parte superior del cuerpo, brazos y hombros: alivia la tensión y gana fuerza en tus brazos, hombros y parte superior del cuerpo con los ejemplos detallados de posturas para placas de vibración LifePro Ejercicios perfectos para desarrollar la fuerza central y marcar tus abdominales. Elige un ejercicio de todos los ejemplos y mejora la fuerza de la parte central de tu cuerpo y construye los abdominales de tus sueños