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Naturlider Melatonina, Citrato de Magnesio, Ayuda con el Insomnio y Trastornos del Sueño 30 Cápsulas
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La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1mg de melatonina poco antes de irse a dormir. También contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El citrato de magnesio ayuda a aliviar el estrés y mejora el estado de ánimo. Tomar un comprimido media hora antes de ir a dormir.
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La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1mg de melatonina poco antes de irse a dormir. También contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El citrato de magnesio ayuda a aliviar el estrés y mejora el estado de ánimo. Tomar un comprimido media hora antes de ir a dormir.
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