La vitamina B-12 (cianocobalamina) es una vitamina soluble en agua de gran importancia para el sistema nervioso y el metabolismo de proteínas y grasas. La vitamina B12 juega un papel clave en la síntesis de ADN, especialmente durante la división celular, lo que la hace particularmente necesaria para células que se dividen con frecuencia, como los glóbulos rojos. Además, la ingesta óptima de vitamina B12, junto con la vitamina B6 y el ácido fólico, ayuda a mejorar los niveles de homocisteína en el suero, lo que a su vez contribuye a mejorar la salud del sistema cardiovascular. Dado que la vitamina B12 solo se encuentra en alimentos de origen animal, existe la posibilidad de que los vegetarianos estrictos desarrollen una deficiencia de esta vitamina, por lo que se recomienda la suplementación con B12.Aplicación: Tomar 1 dosis por la mañana. Mantener la pastilla en la boca durante 30 segundos y luego tragar. NOW Foods Vitamin B12 Komplex líquido (59 o 237 ml) es un suplemento alimenticio líquido que contiene una mezcla de vitamin
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