Pop Open Meditations: Little Cards for Inner Peace and Mindfulness

Mensajes para añadir intención a tu día: hay un momento de quietud en esta caja, palabras y prácticas para apoyar una sensación de calma. Inspiradas en nuestras tarjetas desplegables ThoughtFulls más vendidas, en el interior hay 30 tarjetas, cada una con un mensaje diferente para invitar a la atención plena a tu día. Un regalo cuidadoso: regala este juego a un ser querido para un cumpleaños, a un amigo para fomentar el cuidado personal, a los asistentes a un retiro de bienestar, o disfrútalo tú mismo para crear momentos de intención. Como abrir una galleta de la fortuna, los mensajes sorpresa en el interior tienen una manera de ofrecer solo las palabras que necesitas escuchar. Sentimientos empoderadores destinados a encontrarte: dibuja una tarjeta por la mañana para comenzar tu día con cuidado personal, mantén el juego en tu escritorio para invitar momentos de pausa durante tu trabajo, o abre una tarjeta con tu café para traer atención plena a tu rutina. Cada mensaje tiene una manera de encontrarte en el momento perfecto. Mensajes de ejemplo: nota una cosa hermosa, justo donde estás. Entonces nota a qué parte de tu espíritu habla. / Hoy, practica dejar que lo que seas capaz de ser absolutamente suficiente. Suaviza tu mirada. Suaviza tu aliento. Mira si puedes conocer lo que se avecina con una conciencia suave. Compacta y práctica: mide 3.5 pulgadas de ancho x 2.25 pulgadas de alto, cada tarjeta desplegable de tamaño de bolsillo contiene reflejos y prácticas para ayudarte a encontrar tu centro.