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Utilizado por un número cada vez mayor de entrenadores deportivos para equipos profesionales. para desarrollar fuerza, destreza y rango de movimiento La resistencia de cada red se puede modificar para satisfacer necesidades específicas ajustando la posición de la mano y/o la profundidad de inserción de los dedos. Ejercicios efectivos se pueden utilizar para acciones articulares difíciles de imitar tales como pronación del antebrazo y supinación, extensión de dedos, oposición del pulgar y más Se adapta a todos los tamaños de mano y niveles de resistencia.