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Por cada 100 g, el Una ración contiene aproximadamente 9 g de carbohidratos (de los cuales, aproximadamente 9 g son azúcares), sin promesas específicas sobre sus efectos o funciones. Receta declarada de forma transparente en diferentes sabores; los valores sirven como guía, ya que las variedades pueden variar ligeramente. Mezclar 20 g de polvo en agua y beber según sea necesario. La ración aporta aproximadamente 184 kJ (44 kcal) y unos 9 g de carbohidratos. Los ingredientes pueden variar ligeramente según el sabor.