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Por cada 100 g, los shots aportan aproximadamente 1495 kJ (352 kcal), así como carbohidratos y proteínas; una ración de 60 g equivale a unos 897 kJ (212 kcal). La composición puede variar ligeramente según el sabor. Una ración contiene aproximadamente 48,6 g de carbohidratos (de los cuales unos 36 g son azúcares) y alrededor de 3,8 g de proteínas, sin promesas específicas sobre sus efectos o funciones. El sabor, el color y los ingredientes pueden variar ligeramente según la variedad; todos los datos son orientativos. Consumir una ración de 60 g según sea necesario. Una ración aporta aproximadamente 897 kJ (212 kcal), así como las cantidades indicadas de carbohidratos y proteínas. Los ingredientes pueden variar ligeramente según el sabor.