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H hasta 120 cm de pecho < 46" , de hierro plano, 50 x 8 mm, con capacidad de carga de hasta 500 kg. El dispositivo perfecto para reforzar la fuerza de las piernas, increíblemente estable en los hombros el mejor entrenamiento para culturistas, levantadores de pesas, futbolistas, esquiadores, jugadores de rugby, jugadores de hockey El Squat es uno de los ejercicios para todo el cuerpo más populares y efectivos en el entrenamiento de fuerza. Porque ningún otro ejercicio entrena el equilibrio muscular, la flexibilidad y la fuerza de manera más eficiente y utiliza más de 400 músculos. Los atletas y entrenadores de fuerza de todo el mundo juran por este ejercicio todo en uno. Sólo unas pocas personas realizan correctamente las curvas de la rodilla. El arnés Front Squat Zercher te mantiene en la posición correcta.Sacar la explosión de la línea, desarrollar velocidad y rapidez de transición, disminución de la compresión de la columna vertebral. Levantamiento de pesas: reduce el riesgo de lesiones en la espalda, menos tensión en el cuello o en la parte superior de la espalda, ay Culturismo: El movimiento centrado en los cuádriceps y los glúteos mejora el impulso de la cadera en los impulsores y los columpios de timbre, protege las muñecas al tiempo que aumenta el peso. Razones por las que debe estar en cuclillas: >El ejercicio definitivo para el desarrollo de la cadena posterior y de los cuádriceps. >La postura en cuclillas enseña a reconocer los músculos. >Ganancias en flexibilidad y movilidad. Gran desarrollo de la parte superior de la espalda. >Construye potencia explosiva sin miedo a que se caiga la barra. Tenga en cuenta que este producto está hecho a mano en Austria. Usted puede ver algunos pequeños arañazos en él - es un artículo realmente único. Para probar el producto es importante probarlo con peso sobre él (barra con peso). Entonces el arnés se adapta al cuerpo y se siente más cómodo.