Sabores: Un Cuento para Comer Sano

Este libro ilustrado presenta a los niños, en lenguaje asequible y de forma muy divertida, los alimentos sanos y ricos en nutrientes. Explica cómo llevar una dieta sana con frutas, verduras, proteínas e hidratos de carbono, y aconseja limitar o eliminar el consumo de otros productos no aconsejables en edades tempranas. A lo largo de sus páginas y con atractivos dibujos, ofrece consejos sobre cómo preparar los alimentos y disfrutar de cocinar en familia. En las páginas finales se incluyen actividades recordatorias para afianzar los conocimientos adquiridos.

Contenido

• Alimentos sanos y nutrientes
• Dieta equilibrada: frutas, verduras, proteínas e hidratos
• Consejos de cocina en familia
• Actividades de repaso al final

Sobre la autora

María Such Pérez (1994), Villajoyosa (Alicante, España). Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Alicante. Colegiada en Nutrición en la Comunidad Valenciana y miembro de Dietética Sin Patrocinadores. Formación adicional en nutrición clínica avanzada y enfoque dietético-nutricional para la intervención de Trastornos.