Salvado de Avena

Rico en vitaminas B3, E y rico en fibra natural. Se puede tomar con el desayuno, ya que es la comida más importante del día y con ello obtendrás un desayuno sano y equilibrado, pero también se puede tomar también durante la merienda. Es apto para el consumo tal y como se presenta, pero se recomieda tomarlo con algún yogurt o fruta para que al poder ingerirlo nos resulte más cómodamente. Es muy recomendable y apto para las dietas de adelgazamiento, ya que ayuda a la pérdida de peso y ayuda a reducir el coresterol.