Soñodina Melatonina Calm Complemento Alimenticio a base de y extractos vegetales. Ayuda Conciliar el Sueño(1) , 60 Comprimidos

CONSERVACIÓN Y CADUCIDADConservar en lugar fresco y seco.INGREDIENTESPor comprimido:Estabilizante: celulosa microcristalina; hidroxipropilmetilcelulosa; estearato de magnesio; ácido esteárico; extracto seco de raíz de Valeriana officinalis L 100 mg; extracto seco de partes aéreas de Passiflora incarnata L. 100 mg; L-triptófano; gluconato de zinc; antiaglomerante: dióxido de silicio; melatonina 1,99 mg; clorhidrato de piridoxina; colorante: dióxido de titanio.Melatonina 1,99 mgPassiflora incarnata L.) 100 mg.Valeriana officinalis L 100 mg.MODO DE EMPLEOPara ayudar a conciliar el sueño tomar 1 comprimido al día 1 ó 2 horas antes de acostarse. Se recomienda tomar el comprimido siempre a la misma hora.Para ayudar al alivio del jet-lag: el primer día de viaje, tomar 1 comprimido por la noche, antes de acostarse. Repetir la toma durante varias noches.OTROSDe acuerdo con el Informe del Comité Científico de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) sobre condiciones de uso de determinadas sustancias para ser empleadas en complementos alimenticios: MelatoninaLa AECOSAN ha propuesto una cantidad máxima diaria para la melatonina de 1 mg. Esta propuesta se basa en la autorización de dos declaraciones de propiedades saludables, en relación a que la melatonina contribuye a• aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag):Solo puede utilizarse con alimentos que contengan un mínimo de 0,5 mg de melatonina por porción cuantificada. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino (UE, 2012).• la melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueñosolo puede utilizarse con alimentos que contengan 1 mg de melatonina por porción cuantificada. Para que un producto pueda llevar esta declaración, se informará al consumidor de que el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir (UE, 2012).La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) es una neurohormona producida por la glándula pineal de mamíferos y otros órganos, especialmente las células enterocromafínicas del tracto gastrointestinal y la retina (Hardeland et al., 1993) (Huether, 1993), cuya principal función fisiológica es la regulación o control de los ritmos circadianos y estacionales (Armstrong et al., 1986). Fue descubierta en la década de los cincuenta (Lerner et al., 1958, 1959).Durante las últimos años se ha demostrado que la melatonina posee también otras numerosas funciones adicionales, es producida y actúa en numerosos tejidos o células que expresan receptores de melatonina, en niveles mucho más bajos (Hardeland, 2009). Se han detectado receptores de melatonina MT1 y MT2 (receptores de membrana) en numerosos tejidos del SNC (Sistema Nervioso Central), en órganos periféricos tales como el tracto gastrointestinal, hígado, pulmón, piel, glándula adrenal, gónadas, órganos masculinos, tejido mamario, riñón, corazón, vasos sanguíneos, tejido adiposo, neutrófilos, linfocitos y tejido linfoide (Ishii et al., 2009). Ambos receptores implican señalización a través de inhibición de AMPc, actividad protein-kinasa A, efectos sobre fosfolipasa A2 y C, y efectos sobre los canales de potasio y calcio (Mathes, 2010). Se ha descrito también un tercer receptor, MT3 que es una enzima identificada como quinona reductasa 2.Las deficiencias en la producción de melatonina o en la expresión de los receptores o los descensos en los niveles de melatonina (tales como aquellos que ocurren con la edad) originan numerosas disfunciones. En estos casos, con niveles de melatonina insuficientes o de pobre señalización melatoninérgica, pueden presentarse numerosas alteraciones patofisiológicas, lo que refleja la pleiotropía de la molécula. Así, por ejemplo, ha sido repetidamente observado un descenso de los niveles nocturnos de melatonina en pacientes con desórdenes neurodegenerativos y que presentan alteraciones del sueño (Uchida et al., 1996).PRECAUCIONES Y ADVERTENCIASLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.No superar la dosis diaria recomendada.Mantener fuera del alcance de los niños.VITAMINAS Y MINERALESPor comprimido:Vitamina B6: 1,4 mg.Zinc: 10 mg.L-triptófano: 100 mg.

💤 INICIO DEL SUEÑO: Gracias a su contenido en melatonina, contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a conseguir una óptima relajación y un descanso nocturno saludable 🌿 EXTRACTOS DE ORIGEN NATURAL: La valeriana promueve el inicio del sueño y contribuye al bienestar físico y mental en situaciones de estrés ocasional. La pasiflora favorece un descanso nocturno saludable. 💎 CON MINERALES: El zinc es un mineral necesario en la actividad de más de 100 enzimas. Participa en la ruta metabólica del sueño, favoreciendo la síntesis de melatonina a partir de serotonina. 👍 MODO DE EMPLEO: Tomar 1 comprimido al día antes de irse a dormir. Se recomienda tomarlo siempre a la misma hora.