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El objetivo de una tabla de equilibrio es mantenerse sobre ella lo más recto posible. Intervienen varias zonas del cuerpo, lo que permite trabajar diferentes grupos musculares. Para mayor dificultad, trabaja sentadillas, ejercicios abdominales o abdominales. Su madera structure la hace más sólida. Superficie antideslizante.
AmazonSe solicitan varias zonas del cuerpo. Trabaje en ejercicios de sentadillas, abdominales o de moldeo. Superficie antideslizante.
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