TerraSana Arame 100 Gramos

Arame El arame es naturalmente rico en yodo; un consumo excesivo puede provocar trastornos de la tiroides. La EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) recomienda un límite máximo de 0,6 mg de yodo al día para los adultos. Ingredientes Alga arame ecológica seca. * = de agricultura ecológica Información nutricional Información nutricional por 100 g Energía (kJ)993kJEnergía (kcal)239kcalProteínas totales9,6gHidratos de carbono totales24,1gAzúcares1,4gGrasas totales1,9gGrasas saturadas0,9gFibra alimentaria43,8gYodo22600mcgSal10,0g  Uso Consumir algas un máximo de 2-3 veces por semana. Enjuagar bien el arame varias veces; poner en remojo (aprox. 5 minutos); escurrir; desechar el agua de remojo y, si se desea, cocinar junto con otras verduras en agua (aprox. 15 minutos). Condimentar con jengibre, ajo, shoyu y mirin. Conservación Conservar en un lugar seco y cerrado. Fabricante / Distribuidor TerraSana, Postbus 70, 2451VV LEIMUIDEN

Alga pura seca de Arame de la marca Terrasana. Tiras oscuras de alga arame silvestre procedentes de las costas meridionales de Japón.Es rica en minerales, particularmente en hierro, yodo y calcio. Es una de las que presenta mayor contenido en este mineral, 30 gramos de alga seca aporta tanto calcio como 1 vaso de leche. Además, ayuda a favorecer la circulación sanguínea, previene la hipertensión. Presenta efecto depurativo sobre la zona genital y renal. Es recomendable en casos de anemia.