VirtuFit Plyo Box, VF02055 Unisex Adulto, Madera, Talla Única

La caja de madera Plyo 3-en-1 de VirtuFit es una de las herramientas de entrenamiento más utilizadas para el entrenamiento funcional y se utiliza principalmente para saltos en caja. Esto te permite entrenar tu potencia explosiva y tu potencia de salto en las piernas, lo que te permite correr más rápido y saltar más alto, entre otras cosas. Este tipo de entrenamiento en una plyobox se llama entrenamiento pliométrico. En las plyoboxes, puedes realizar muchos otros ejercicios además de los saltos en caja, incluyendo, por ejemplo, pasos laterales, flexiones elevadas y saltos de burpee sobre caja.Objetivo del entrenamiento pliométricoSegún la ciencia, el entrenamiento pliométrico ha demostrado ser excelente para estimular las fibras musculares de contracción rápida. Necesitas estas fibras musculares para optimizar tu potencia rápida y tu fuerza máxima. Como resultado, entregas más potencia y explosividad. Enseñas a tus músculos y tendones a acortarse y alargarse rápidamente durante un e......

La marca fitness VirtuFit garantiza una excelente calidad. Los equipos de fitness y los artículos de fitness están hechos de materiales de alta calidad y, además, se presta gran atención a la facilidad de uso, el diseño y la funcionalidad extendida. Por eso recibirás una garantía de 2 años.