Rodillo miofascial boomfit

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MASAJE PROFUNDO Y RECUPERACÓN: Rodillo de masaje y rodillo masaje muscular para liberar puntos gatillo, reducir rigidez, mejorar movilidad y circulación antes y después de entrenar ZONAS CLAVE: Espalda, lumbar, glúteos, piernas, isquiotibiales y cuádriceps; apoyo en fascitis plantar y trabajo de estabilidad del core con técnica controlada ENTRENAMIENTO VERSÁTIL: compatible con rulo pilates, rodillo pilates, roller y roller foam en rutinas de yoga, estiramientos funcionales y fuerza CONTROL Y CONFORT: foam roller liso Ø15 cm, firmeza estable para presión progresiva, tacto agradable y deslizamiento uniforme sin deformación con uso intensivo ELIGE TU MEDIDA: 45, 60 o foam roller 90 cm para usuarios altos y trabajo global; diseño ligero, resistente, fácil de limpiar y transportar en bolsa o mochila

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La liberación miofascial es una técnica de masaje que aplica presión en determinados puntos del cuerpo y ayuda a relajar y estirar los músculos Se puede utilizar para masajear varias zonas, como la espalda, la zona lumbar, los glúteos, las pantorrillas y los cuádriceps Excelente para liberar la tensión y los nudos musculares Ayuda a la recuperación muscular y a prevenir lesiones También se puede utilizar para Pilates, Yoga y Rehabilitación Longitud: 60cm Diámetro: 15cm